¡Maravillosos 40! Traen estabilidad, paciencia, sabiduría, familia… Y de repente te dicen: “Sí, pero ahora comienza la cuesta abajo”. Y en ese momento, te replanteas si deberías estar hablando con esa persona.
Tanto a los 20 como a los 40 hay un concepto clave para tonificar el cuerpo: C-O-N-S-T-A-N-C-I-A. Y para esta, solo se necesita voluntad. Querer conseguirlo. Como bien dicen: querer es poder. Y aunque se haga difícil, hay entrenos, retos o máquinas que ayudan a que lo consigas.
Por ejemplo la Vibromax Plus. Una plataforma que mediante vibraciones mecánicas hace trabajar todos los músculos del cuerpo en tan solo 10 minutos al día. Las vibraciones son las que ayudan a fortalecer los músculos y ganar equilibrio. Ofrece 9 programas y 99 niveles de potencia para que lo adaptes a tu objetivo. Con todos los programas, desempeñas un ejercicio de gran intensidad con bajo impacto para no sufrir lesiones ni dolores en las articulaciones como en las rodillas.
Consigues tonificar glúteos, definir piernas, fortalecer el abdomen…Además incluye unas bandas de resistencia para un entreno más intenso y completo en la parte superior del cuerpo: brazos, hombros y pecho. Estas bandas vienen incorporadas en la plataforma y así tonificar brazos y eliminar grasa de las axilas.
Empieza con la constancia, dale caña al Vibromas Plus y la próxima vez que digan algo de la cuesta abajo, contesta con un: ¿me ves cuesta abajo?